Golpeo
Kickboxing en Cataluña
En nuestro directorio constan 217 centros que anuncian kickboxing en 29 comarcas de Cataluña. Donde más hay: Barcelonès, Baix Llobregat y Vallès Occidental. Elige tu comarca o municipio para ver los centros con su fuente pública.
Por comarca
- Barcelonès88
- Baix Llobregat49
- Vallès Occidental41
- Vallès Oriental26
- Maresme18
- Garraf15
- Segrià13
- Bages12
- Baix Empordà12
- Gironès12
- Selva12
- Montsià11
- Tarragonès11
- Baix Camp8
- Alt Penedès7
- Osona7
- Alt Empordà5
- Baix Ebre4
- Baix Penedès3
- Garrigues3
- Anoia2
- Aran2
- Garrotxa2
- Pla d'Urgell2
- Pla de l'Estany2
- Moianès1
- Ripollès1
- Solsonès1
- Urgell1
Por municipio
- Barcelona59
- Badalona16
- Vilanova i la Geltrú11
- Sabadell10
- L'Hospitalet de Llobregat8
- Mataró8
- Tarragona8
- Terrassa8
- Lleida7
- Mollet del Vallès7
- Reus7
- Castelldefels6
- Girona6
- Sant Boi de Llobregat6
- Viladecans5
- Blanes4
- Cornellà de Llobregat4
- Figueres4
- Malgrat de Mar4
- Salt4
- Santa Coloma de Gramenet4
- Cerdanyola del Vallès3
- Granollers3
- Manresa3
- Sant Andreu de la Barca3
- Sant Cugat del Vallès3
- Sant Feliu de Llobregat3
- Sant Just Desvern3
- Sitges3
- Caldes de Malavella2
- El Vendrell2
- Lloret de Mar2
- Olesa de Montserrat2
- Palafrugell2
- Sant Celoni2
- Sant Fruitós de Bages2
- Sant Joan Despí2
Cómo suele ser la primera clase de kickboxing
- Calentamiento cardio (cuerda o circuito) y movilidad de cadera
- Guardia, desplazamientos y golpes de puño básicos
- Primera patada: la circular baja o media, paso a paso
- Rondas de saco o paos y abdominales para terminar
Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de ningún centro concreto.
Qué necesitas para empezar
- Primeras clases: ropa deportiva y agua; pregunta si prestan guantes
- Vendas y guantes de 10-12 oz al continuar
- Espinilleras para el trabajo por parejas
- Protector bucal cuando empiece el contacto controlado
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¿Tienes un centro de artes marciales?
Si no apareces, te añadimos gratis. Si tu ficha tiene algún dato mal, la corregimos. Y si quieres destacar o todavía no tienes web, te contamos cómo te podemos ayudar.
Preguntas frecuentes sobre kickboxing
¿Dónde hay más centros de kickboxing en Cataluña?
Por comarcas: Barcelonès (88), Baix Llobregat (49), Vallès Occidental (41), Vallès Oriental (26) y Maresme (18). Son los centros que anuncian kickboxing en su web oficial o en el registro de su federación.
¿El kickboxing es lo mismo que el muay thai?
Son similares pero diferentes. El kickboxing permite golpes de puño y patada. El muay thai añade codazos, rodillazos y clinch. Para iniciarse, el kickboxing suele ser más accesible.
¿Qué equipación necesito para kickboxing?
Guantes de 10-12 oz, vendas, espinilleras y protector bucal. Para las primeras clases, muchos gimnasios prestan el material básico: pregúntalo antes de comprar nada.
¿El kickboxing es bueno para las mujeres?
Es una de las disciplinas más elegidas por mujeres. La combinación de técnica y cardio lo hace ideal para ponerse en forma mientras aprendes a defenderte.
¿Puedo combinar kickboxing con otra disciplina?
Sí y es muy recomendable. Kickboxing + BJJ es una combinación clásica que te da golpeo de pie y control en el suelo.
¿Se compite en kickboxing?
Sí, hay un circuito catalán y nacional activo. Pero competir es completamente opcional: la mayoría de practicantes entrena por forma física y técnica.