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- Lucha
- Jiu-jitsu brasileño
- Defensa personal
Anuncia clases para niños
Carrer BRUC 44
Foto de archivo, ilustrativaEscuela · Esplugues de Llobregat · Baix Llobregat
Mugendo Esplugues
- Actividad verificada
- Clases para niños
- Web oficial
Escuela de kickboxing y defensa personal en Esplugues de Llobregat (Baix Llobregat). Su fuente anuncia clases para niños.
Qué se entrena
Si es tu primera clase de kickboxing
- Contacto al empezar
- Bajo
- Edad habitual de entrada
- Desde 8-10 años; muy habitual empezar de adulto
- Primera compra
- Vendas, guantes y espinilleras cuando haya parejas
- Calentamiento cardio (cuerda o circuito) y movilidad de cadera
- Guardia, desplazamientos y golpes de puño básicos
- Primera patada: la circular baja o media, paso a paso
- Rondas de saco o paos y abdominales para terminar
Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre kickboxing en Cataluña →
De dónde salen estos datos
Web oficial del centro · verificado el 30 de septiembre de 2026
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