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Artes Marciales Catalunya
Entrenador y alumna practicando boxeo con un saco pesado en un gimnasioFoto de archivo, ilustrativa

Gimnasio · Sant Martí Sarroca · Alt Penedès

Muay Siam

  • Actividad verificada

Gimnasio de boxeo, defensa personal y muay thai en Sant Martí Sarroca (Alt Penedès).

Cómo llegar

Qué se entrena

Dónde

Av. de Josep Anselm Clavé, 66, 08731 Sant Martí Sarroca, Barcelona

Sant Martí Sarroca · Alt Penedès

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Ubicación

© MapTiler© OpenStreetMap

Av. de Josep Anselm Clavé, 66, 08731 Sant Martí Sarroca, Barcelona · Abrir en Google Maps ↗

Si es tu primera clase de boxeo

Contacto al empezar
Bajo
Edad habitual de entrada
Desde 8-10 años; grupos adultos de iniciación todo el año
Primera compra
Vendas primero; guantes propios si continúas
  1. Calentamiento con cuerda, movilidad y sombra para soltar el cuerpo
  2. Posición de guardia, desplazamientos y los dos golpes básicos: jab y directo
  3. Trabajo en saco o manoplas aplicando lo aprendido, por rondas
  4. Abdominales y estiramientos para cerrar; el sparring nunca es el primer día

Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre boxeo en Cataluña →

De dónde salen estos datos

Registro de clubs de la federación · verificado el 3 de octubre de 2026

No publicamos horarios, precios ni valoraciones: cambian y no podemos garantizarlos. Consulta siempre la web o la fuente del centro.

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